750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
26 février 2013 2 26 /02 /février /2013 10:35

Pour cette fondue rien de plus simple.

Le plaisir et l'intérêt est d'avoir un bon bouillon de volaille maison (voir recette sur le lien Bouillon de volaille maison ) et de faire plein de bonnes sauces, sans sel bien entendu!

 

Le plus long étant de faire les sauce, je propose de commencer par cela.

Il suffit de les conserver ensuite au réfrigérateur.

 

Voici la liste des liens pour les sauces :

 

Sauce charcutière

Sauce poivrade

Crème de moutarde

Déclinaisons de mayonnaise

 

 

Ensuite, la fondue :

Ingrédients pour 2 personnes:

 

- 1 litre de bouillon de volaille maison (idéalement déjà près pour aller plus vite. sinon suivez le lien!)

- 3 carottes

- 3 pommes de terre

- 6 champignons

- 4 blancs de volaille (poulet, dinde)

 

Éplucher les légumes.

Couper les carottes en tronçons de 3 cm puis en bâtonnets (je me suis servi d'un coupe frite pour aller plus vite).

Couper les pommes de terre en 2 si elles ont longues et faire de même pour avoir des bâtonnets.

Couper les champignons en lamelles.

 

Dans un caquelon, verser le litre de bouillon et le porter à ébullition.

 

Ajouter les légumes et baisser le feu.

 

Laisser cuire une vingtaine de minutes à feu doux.Ajuster l'assaisonnement en poivre.

 

Couper les morceaux de volaille en bouchées puis les disposer dans un plat.

 

Il n'y a plus qu'à servir!

 

 

DSCF9496.JPG

 

 

Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : Trucs et recettes d'Alexa ou comment cuisiner sans sel
  • : Tous ceux qui connaissent le bonheur d'être au régime sans sel se retrouvent face à des questions du quotidien culinairement parlant. Voici quelques recettes ainsi que quelques trucs et astuces qui vous permettront de vous simplifier la vie!
  • Contact

Avertissements

Ce blog est à usage ludique et n'a aucune prétention médicale. Il sert juste à donner quelques idées dans le cadre d'un régime sans sel. Suivez bien les recommandations de votre médecin!

Recherche

Catégories

Liens Et Sites Amis